Порция алкоголя, употребление которой влечет незначительный риск для здоровья, составляет в день порядка 0,2 литра вина для женщин и около 0,9 литра пива для мужчин. Как сообщает РИА Новости, такие рекомендации дают эксперты Минздрава РФ. В пересчете на чистый спирт норма составляет 30 грамм для мужчин и 20 грамм для женщин.
Употреблять алкоголь, как считают в российском ведомстве, можно пять дней в неделю. Чтобы спиртное не наносило вред здоровью, обязательны два трезвых дня, указывают эксперты российского Минздрава.
«Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте», — говорится в рекомендациях Минздрава РФ. ( Collapse )
Число госпитализированных в городе Хасавюрт в Дагестане, где произошло массовое отравление, выросло до 104 россиян, передает ТАСС. «На данный момент в инфекционном стационаре Хасавюртовской центральной городской больницы находятся 104 человека, в том числе около 90 детей, попавших в больницу с признаками острой кишечной инфекции», — рассказала агентству представитель пресс-службы республиканского министерства здравоохранения Залина Муртазалиева.
По ее словам, состояние всех госпитализированных врачи оценивают преимущественно как легкой степени тяжести. Накануне в администрации Хасавюрта сообщали, что зафиксирован рост заболеваемостью острой кишечной инфекцией, в больнице города находились 89 человек. ( Collapse )
Русские – это вирусы. Они паразитируют на тех, кто не следит за гигиеной, чей национальный организм слаб.
Живя на своей московской помойке, они расползлись оттуда и превратили в трупы в очаге своего распространения когда-то живые народы. Многие больны. Некоторые уже – неизлечимо. Кто-то еще выберется. Просто они встраиваются в код нации, отжимая национальную память, национальное достоинство, национальные политические режимы, национальные бюджеты…
Русская пандемия шагает по планете. Все общества, имеющие недостаточный гражданский иммунитет и коррупционные грязные руки, заражены. В 2013 мы так вообще стояли одной ногой в могиле. Или даже двумя.
Но так бывает, безнадежно больной пациент выходит из кризиса, где он видел тот свет, и организм начинает бороться за жизнь. Мы помним, как это было.
Этот штамм вируса родился на московских болотах, объединив гены московитов, Орды и Византии. Это гены лживости, подлости, садизма, черной зависти, морального и физического разврата. Патологически живучий штамм, который не видит границ между странами.
Главные рынки для украинского подсолнечного масла — Индия, Китай и ЕС.
Об этом в интервью Agravery рассказал основатель и председатель совета директоров группы компаний Allseeds Вячеслав Петрище.
«У меня складывается впечатление, что еще 2-3 года таких поставок на Восток и в ЕС, страны которого в прошлом году купили у нас около 1,5 млн т подсолнечного масла, — и может возникнуть его дефицит. И этот продукт станет там премиальным», — говорит он. ( Collapse )
Имбирь в моем доме стал незаменимым атрибутом на кухне уже лет 10-15. Как в мясных и рыбных блюдах, так и в готовке кондитерских изделий. В осенне-зимний период не представляю без имбиря чаепитие.
Корень имбиря – замечательное витаминное средство, хорошо помогает при различных воспалительных процессах, мигрени и инфекционных заболеваний. При различных заболеваниях глаз, желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата этот заморский волшебный корень способен оказать незаменимую помощь. В корне имбиря находятся различные аминокислоты, кальций, углеводы, полезные витамины группы В, С и А, магний, а также многие другие питательные элементы. Основным положительным свойством этого продукта являеется малое содержание в нем холестерина и натрия. Моей супруге кусочек имбиря помогает от укачивания в транспорте.
На вид корень имбиря невзрачный, напоминает картошку. Но, никогда не мог подумать, как красиво он цветет!
Посмотрите как цветёт имбирь и подымите себе настроение: ( Collapse )
Некоторые мои знакомые и родственники имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом - заболевания позвоночника и суставов, в том числе остеоартрозы, артропатии, остеохондрозы, коксартроз тазобедренного сустава и пр. И многие из них по глупости не просто не лечатся, а еще и травили свой организм бесполезными веществами. Речь идет о таблетках хондроксид. Мази-хондропротекторы помогают и их много украинского производства (Житомир, Львов, Киев), но речь идет именно о таблеточном хондроксиде российского производства (г. Нижний Новгород, видел и новосибирские, Москва). Российские таблетки, в отличие от украинских капсул хондроитин комплекс, содержащих хондроитина сульфата натрия, представляют собой практически БАД. Российская упаковка стоит 150 грн. На курс нужно не менее 2-3, а то и больше упаковок пилюль, которые в лучшем случае, забьют вам кишечник мелом и добавками. Потом колиты, оно вам надо за свои же деньги? Покупайте украинские комплексные препараты, есть и остеаль (Франция), но он дороже, или делайте периодически инъекции в суставы алфлутопом (румынская вытяжка из морских и океанских мелких рыбешек). Но, это была прелюдия, хочу поделится интересным рецептом, испытанным на себе и близких, который и вкусный, и полезный, а по насыщенности хондроитином заменит любые таблетки.
vladbard.blogspot.com
Посоветовали мои знакомые-кинологи, они попутно с кормлением собак и свои кости-суставы лечат этим лакомством. Речь идет о.. куриных лапках, которые пробовал в общем приготовлении птиц, но никак не отдельным видом. Оказывается, правильно приготовленное блюдо из этого субпродукта.. ммм. объедение и, вместе с тем, лечение и профилактика многих болезней!
Вчера в Новой Каховке объелся нашими, украинскими персиками. Вполне спелые и попадаются даже переспелые. В продаже фрукты по 20-35 грн./кг, но меня угощали друзья. Но, акцентировать внимание хочу совершенно на ином фрукте-ягоде, которую вчера попробовал впервые в жизни - ирге.
Лакомился ли кто из вас этими чудо плодами, похожими на черную смородину? Я лично в шоке, каким образом мне удалось за всю жизнь обойти вниманием такое вкусное и, главное, полезное чудо природы. А зря! Игра, действительно, заслуживает внимание любителей здорового образа жизни, да и, вообще, фруктовых гурманов:
supercook.ru
Ирга – удивительно вкусная и полезная ягода темно-синего цвета с сизым налетом. Иргу можно встретить как на дачных участках, так и в лесу, она не прихотлива и растет практически повсеместно, внешне ирга напоминает черную смородину, да и полезные свойства ирги такие же мощные и обширные как у других ягод (черноплодной рябины, смородины, кизила и др.). Богатый витаминно-минеральный состав ягоды делает ее ценным, полезным и незаменимым продуктом для тех, кто предпочитает здоровое питание. ( Collapse )
Этим летом юг Украины завалило фруктами. Особенно выдался урожай на абрикосы. Правда, не во всех дворах – урожайность точечная. Но вот парадокс: проливные дожди сыграли с селом злую шутку. Фрукты практически невозможно сохранить. Мне звонили и жаловались из Херсонщины, Запорожской области – абрикосы гниют „не отходя от кассы”. Переработать их на сушку практически нереально. Дожди и влага доконали урожай во многих хозяйствах.
Ситуацией воспользовались доморощенные воротилы: в Михайловском районе Запорожчины скупщики урожая принимали на этой неделе у селян абрикос аж… по 1 гривне за кило! Не шучу. Я в шоке! Говорю, мол, дешевле в перегной абрикос обратить, чем отдавать за бесценок. Но для многих крестьян лишние 100-200 гривень делают погоду.
Между тем, вчера на Привокзальном рынке сторговал дичку абрикоса по 22 грн. за кило.
Сладкий вкус шипучки настолько приятен, что газированные напитки стали одним из наибольших источников калорий в нашем рационе. А ведь она совсем небезопасна для нашего здоровья! Сладкие газированные напитки продаются везде! Даже если ты и хочешь купить обычной воды, ее обычно еще надо поискать, ведь фаст-фуды, супермаркеты и киоски буквально завалены именно сладкими напитками. Еще более заметной вездесущность колы, пепси и всего в этом роде бывает тогда, когда ты решаешь совсем отказаться от их употребления.
На протяжении многих лет газированные напитки завоевывали рынок с помощью настойчивой и агрессивной рекламы, организованной их производителями. Сладкий вкус шипучки настолько приятен, что газированные напитки стали одним из наибольших источников калорий в нашем рационе. Особенно склоны к употреблению газированной воды подростки и молодежь. И если кто-то не может отказаться от нее вообще, то необходимо, по крайней мере, свести ее употребление к минимуму. Привычка к чему-либо — это почти всегда негативное явление, даже если это склонность к газированным напиткам. К тому же газированная вода имеет неблагоприятное воздействие на здоровье человека, а именно: Способствует ожирению, уничтожает печень и почки, мозг, зубы, костную ткань и превращает тебя в патогенную амебу. ( Collapse )
Одни из традиционных напитков на украинском столе - узвары и морсы. Мы любим их не только за приятный вкус, аромат, освежающее действие, но и за значительное содержание витаминов и микроэлементов. Особенно сейчас, в разгар осени, актуальные морсы. Их можно готовить почти из любых ягод, фруктов, которые сейчас содержат все полезные вещества. Комментирует Борис Скачко, врач оздоровительно-лечебного центра, передает Украинский Бизнес Ресурс. "Морсы хороши круглый год, он отличается тем, что там есть жмых, он обрабатывается термически. Мы получает не просто сок, витамины, микроэлементы, оргкислоты, набор сахаров. Мы получает термически обработанную клетчатка - сорбент в кишечник. С одной стороны мы можем вносит витамины в организм и сдерживать токсины термически обработанной клетчаткой в кишечнике и экономить витамины которые бы шли на их окисления. Морс вроде беднее витамины, но приносит даже большую пользу, чем свежий сок". А вот узвар - напиток из сушеных плодов. Чаще всего в него кладут яблоки, груши, сливы, абрикосы, изюм. Поэтому получается настоящий концентрат полезных веществ. Ведь сухофрукты богаты витаминами А, С, группы В, а также на калий, железо, фосфор, кальций. Так, сушеные груши благодаря значительному количеству клетчатки стимулирует пищеварение, выводит из организма тяжелые металлы и токсины. Изюм укрепляют нервную систему, легкие, сердце. В кураге или не наибольшее количество микроэлементов, она способствует сжиганию лишних килограммов. А чернослив помогает преодолеть стресс, улучшает обмен углеводов. Полезные свойства узвара особенно необходимы зимой, во время поста. Когда свежие фрукты и овощи содержат мало питательных вещества, и наш организм теряет накопленный за лето запас витаминов. Именно поэтому обязательно следует употреблять напитки из сухофруктов - они помогут преодолеть зимний авитаминоз. ( Collapse )
